游泳教程

 游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰 泳(也称背泳)、蛙泳和捷泳(也称爬泳/自由泳)四种泳姿的竞速项目，以及花样游泳等。

游泳一般分为蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳,这篇文章总结了四个姿势的要点,再配上动态图,是比较不错的游泳教程。游泳运动是男女老幼都喜欢的体育健身项目之一。

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游泳教程大全视频教程/游泳总汇/学游泳 文字	8分钟蛙泳池边练习 造就完美蛙泳.pdf	1440567
游泳教程大全视频教程/游泳总汇/学游泳 文字	《轻松有效的鱼式游泳》原版高清 .pdf	272142593
游泳教程大全视频教程/游泳总汇/学游泳 文字	《游泳 仰泳技术图解》_.pdf	15743083
游泳教程大全视频教程/游泳总汇/学游泳 文字	鞭状运动之理论新说.pdf	1488911
游泳教程大全视频教程/游泳总汇/学游泳 文字	蝶泳出发几个问题.pdf	347859
游泳教程大全视频教程/游泳总汇/学游泳 文字	蝶泳技术图解_11219711.pdf	14710824
游泳教程大全视频教程/游泳总汇/学游泳 文字	蝶泳技术与练习_10454031.pdf	6825818
游泳教程大全视频教程/游泳总汇/学游泳 文字	蝶泳陆上训练.pdf	357205
游泳教程大全视频教程/游泳总汇/学游泳 文字	蝶泳手脚配合问题.pdf	354851
游泳教程大全视频教程/游泳总汇/学游泳 文字	对公开水域训练的体会.pdf	357943
游泳教程大全视频教程/游泳总汇/学游泳 文字	对仰泳技术的探讨.pdf	721858
游泳教程大全视频教程/游泳总汇/学游泳 文字	多活50年系列图书  游泳_10659799.pdf	8534428
游泳教程大全视频教程/游泳总汇/学游泳 文字	高等学校体育教育专业教材  游泳  （修订版）_11447876.pdf	14079926
游泳教程大全视频教程/游泳总汇/学游泳 文字	高速体验划水训练.pdf	744034
游泳教程大全视频教程/游泳总汇/学游泳 文字	各种划水的区别.pdf	355840
游泳教程大全视频教程/游泳总汇/学游泳 文字	跟专家练游泳_10342384.pdf	8230115
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游泳教程大全视频教程/游泳总汇/学游泳 文字	公开水域比赛应对恶劣天气.pdf	700787
游泳教程大全视频教程/游泳总汇/学游泳 文字	关于划水 呼吸等问题.pdf	356257
游泳教程大全视频教程/游泳总汇/学游泳 文字	关于自由泳打腿 换气等.pdf	717634
游泳教程大全视频教程/游泳总汇/学游泳 文字	关于自由泳打腿.pdf	348704
游泳教程大全视频教程/游泳总汇/学游泳 文字	关于自由泳打腿等几个问题.pdf	349472
游泳教程大全视频教程/游泳总汇/学游泳 文字	关于自由泳的手脚配合.pdf	364089
游泳教程大全视频教程/游泳总汇/学游泳 文字	关于自由泳的一些问题.pdf	346855
游泳教程大全视频教程/游泳总汇/学游泳 文字	海尼斯《健身游泳》.pdf	3749909
游泳教程大全视频教程/游泳总汇/学游泳 文字	教你学游泳.pdf	1976162
游泳教程大全视频教程/游泳总汇/学游泳 文字	教你学游泳_11722225.pdf	18780644
游泳教程大全视频教程/游泳总汇/学游泳 文字	竞技游泳中的力量训练.pdf	722219
游泳教程大全视频教程/游泳总汇/学游泳 文字	利用有氧爆发力训练提高游泳速度.pdf	716391
游泳教程大全视频教程/游泳总汇/学游泳 文字	年龄组运动员仰泳训练.pdf	679888
游泳教程大全视频教程/游泳总汇/学游泳 文字	年轻运动员使用糖的最好方式?.pdf	702628
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游泳教程大全视频教程/游泳总汇/学游泳 文字	四种泳姿的常见问题.pdf	371285
游泳教程大全视频教程/游泳总汇/学游泳 文字	速成学游泳_11362863.pdf	10464452
游泳教程大全视频教程/游泳总汇/学游泳 文字	谈谈公开水域自由泳鳄鱼眼技术.pdf	755036
游泳教程大全视频教程/游泳总汇/学游泳 文字	探索成人学习游泳技术和方法  踩水与漂浮.pdf	716791
游泳教程大全视频教程/游泳总汇/学游泳 文字	探索成人学习游泳技术和方法 八 自由泳配合和分解游.pdf	1039262
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游泳教程大全视频教程/游泳总汇/学游泳 文字	探索成人学习游泳技术和方法 九 仰泳.pdf	1052064
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